第362章 针对性训练！身材太好的烦恼。

第362章 针对性训练！身材太好的烦恼。 (第1/2页)

李健也是把干瘦的小身板挺得笔直。
　　
　　“青尘，给个章程吧。”
　　
　　“你说咋搞就咋搞。”
　　
　　“只要练不死，就往死里练。”
　　
　　他信誓旦旦的说道。
　　
　　哪知道才说完。
　　
　　方青尘就十分欣赏的看着他。
　　
　　“好，很有精神。”
　　
　　“看见器械区的跑步训练服了吗？”
　　
　　“去吧，找一套穿上，然后围着靶场先跑上五十圈热热身吧。”
　　
　　他随意的说道。
　　
　　李健看了一眼长宽不过百多米的靶场。
　　
　　一脸的轻松，笑着说道。
　　
　　“一圈也才四五百米，五十圈连三公里都不到，一点压力都没有。”
　　
　　“青尘，我现在可不一般了，一会跑完给我来点有压力的！”
　　
　　体能上的巨大提升，让李健信心满满。
　　
　　他伸展了一下四肢。
　　
　　兴冲冲的向着器械区跑去。
　　
　　田晓萌也笑嘻嘻的从座位上站起来。
　　
　　“大佬，那我捏，那我捏。”
　　
　　“我要怎么训练。”
　　
　　方青尘神秘的一笑。
　　
　　指了指正在挑选跑步服花色的李健。
　　
　　“你一会就拿着制式弓，看他跑不动了你就射他。”
　　
　　“尝试将你领悟到的螺旋劲，应用在箭术上。”
　　
　　“记住，你只能射他跑步服后背上的那个红点。”
　　
　　活靶子！
　　
　　田晓萌嘻嘻一笑。
　　
　　膝盖微微一曲，双手十分可爱的在头顶上比了一个心。
　　
　　“大佬真贴心，还给我找个移动靶。”
　　
　　“放心叭，我会努力哒。”
　　
　　满满的都是青春少女的无限活力。
　　
　　说完，她就兴冲冲的去兵器区挑选弓去了。
　　
　　李健这时候已经将跑步训练服套在身上了。
　　
　　蓝色的训练服穿在他的身上，就像是在COS外卖员。
　　
　　本来还兴冲冲的李健，在穿上跑步服之后，脸上的笑容一下就僵硬了。
　　
　　他终于知道，方青尘为什么只让他跑五十圈了！
　　
　　因为这套看起来平平无奇的跑步服，简直是重到离谱！
　　
　　哪怕只是穿上它，李健都感觉到十分有压力。
　　
　　像是在学校里做负重深蹲训练一样。
　　
　　这要是背着它跑，还不得要了命？
　　
　　他扭过脸来，表情夸张的看着方青尘。
　　
　　“我焯，这衣服怎么死沉死沉的。”
　　
　　“这得多少斤啊，该不会是铁做的吧？”
　　
　　方青尘啪啪鼓掌。
　　
　　笑着说道。
　　
　　“猜对了，这是用合金丝线编织成的特殊负重衣。”
　　
　　“重量50kg。”
　　
　　“所谓远行无轻担，用它来锻炼你的耐力刚刚好。”
　　
　　李健一听，吓得连连摆手。
　　
　　“这么重，背着它别说是跑五十圈，二十圈都费劲啊。”
　　
　　“要不我换一套轻点的。”
　　
　　他的话才说完。
　　
　　刷！
　　
　　他只听到一声箭矢破空的声音。
　　
　　接着，他的后心就像是被重拳狠狠砸到。
　　
　　五脏六腑翻江倒海，像是移位了一般。
　　
　　整个人更是被这股冲撞的大力，震得不由自主的踉跄了几步。
　　
　　骇然回头一看。
　　
　　李健就发现不远处，田晓萌笑盈盈的手持弯弓搭箭。
　　
　　特制的橡胶箭头，正瞄着自己呢。
　　
　　“李健，你要是再不跑，我可对你不客气了。”
　　
　　“义父，你来真的啊！”
　　
　　看着田晓萌危险的笑容，李健哀嚎一声。
　　
　　却是根本不敢再停留，转身就向着靶场跑去。
　　
　　他可知道田晓萌箭术有多好。
　　
　　自己要是再不跑，估计要遭老罪了。
　　
　　田晓萌可不会惯着自己。
　　
　　看到李健吃力的跑走了。
　　
　　田晓萌也没放下弓，反而是目露沉思之色。
　　
　　

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